Zistila som, ako veľmi na mňa vplýva prostredie, v ktorom trávim väčšinu dňa a akosi citlivo vnímam, keď som niekde na návšteve, celkovú energiu priestoru.
Tak sa začala vo mne budiť tzv. urgencia na vyčistenie priestoru a vzduchu okolo mojej hlavy.
Som si absolútne istá, že život v hluku, haraburdách, neporiadku a digitálnom smogu vedie k depresiám, nervozite, nedostatku času na dôležité a nemožnosť sa koncentrovať, vnímať život a byť prítomným dušou v danom momente.
Všade je všetkého strašne veľa.
Odkedy som sa rozhodla menej vlastniť, menej nakupovať, menej browsovať vo virtuálnej sieti, menej jesť a menej si zaťažovať myseľ informáciami, život sa mi zmenil k lepšiemu.
Ako a kde začať? V mieste kde žijete. Váš domov. Automaticky to vedie k lepšej psychickej pohode a čistejšej mysli. Odtiaľ sa odvíja digitálny a duševný detox. Stačí začať malými krokmi. Vziať si kôš na prádlo alebo čierne plastové vrece a poobzerať sa okolo seba. Všetko čo nemá zmysel, úžitok alebo je haraburdie, do neho hodiť.
Každý deň nakŕmte smetný kôš.
Čo u mňa znamená minimalistický domov?
Prázdne plochy. Všetko, čo sa dá odložiť niekde, do skrinky alebo police. Toto mi vtĺkala do hlavy moja mama, ktorá nebola veľká fanynka výstaviska:) Vizuálne pôsobia veľmi upokojujúco. Upratané je, keď nie je nič vystavené, čo nie je na vystavovanie 🙂
Preč s konferenčným stolíkom. Nikdy som nepochopila jeho funkciu. Skúste ho dať preč a uvidíte ako sa obývačka otvorí. Deti sa majú kde hrať a neobíjajú si na ňom hlavu. Na poháre s čajom stačia bočné stolíky po okrajoch sedačky.
Jednoduchý dekor. Stačí jedna krásna váza alebo zaujímavý suvenír. Milión aj keď pekných serepetičiek spôsobujú vizuálnu bolesť hlavy.
Prázdne rohy. Nebojte sa vypratať priestor okolo nábytku. Prázdne rohy, prázdna myseľ.
Základný nábytok. Sedačka, jednoduchý koberec, lampa na čítanie. Posteľ, skriňa. Všetko ostatné skladuje zrejme extra veci, ktoré až tak nepotrebujete.
Nepreplnené steny. Nie som veľká fanynka záplavy rodinných fotografií a umeleckých diel na všetkých stenách. Stačí zopár aktuálnych, jeden či dve pozitívne obrazy do centra steny.
Limitované zbierky. Zbierať niečo môže byť zábava aj zdroj uspokojenia, avšak ak to ale prejde do stavu keď sú nevyužité, nevybalené a nemilované, je čas sa ich zbaviť alebo redukovať.
V minimalistickom dome má všetko svoje miesto. Ak to nemá, tak to tam zrejme nepatrí.
Malé je viac. Čím je niečo menšie, tým je okolo toho viac priestoru. Takže namiesto kúpy gigantickej sedačky radšej niečo útulnejšie. Menšia skriňa, menej šiat, menej vecí, menej komôd na skladovanie.
Menej re-dekorovať. Možno to poznáte, nový koberec pýta novú sedačku, nová sedačka pýta novú maľovku, nová maľovka pýta nové záclony.
Rezané kvety. Neviem ani opísať terapeutický efekt vázy s rezanými kvetmi na stole. Odpudzujú na ňom neporiadok. Kupujte si rezané kvety.
- Preč s telkou. Ak naozaj môžete, zbavte sa televízie. Ja by som si želala, aby sme tú našu nemali a je tam len kvôli detským rozprávkam a občasné pozeranie DVD pre nás. Keď budú deti dostatočne veľké na čítanie kníh, pôjde preč. Keďže milujem knihy, mám takúto predstavu 🙂 Tá kopa kníh vľavo sú všetky knihy, čo chcem prečítať tento mesiac 🙂
Krásny a nie vecami ale zážitkami naplnený Nový Rok 2017 prajem všetkým…..
Andrea
