• Skip to primary navigation
  • Skip to main content

Andrea Richardson

Vedomý život

  • Články
  • Čo tu nájdete
  • O mne
  • Kniha
  • Médiá
  • Kontakt

Skvelé knihy

5 dôvodov, prečo minimalizmus nemusí fungovať

7. marca 2019 publikovala Andrea Richardson 22 komentárov

Dala si sa na cestu minimalizmu a stále to nie je ono.

Máš pocit, že donekonečna len vytrieďuješ a nevidíš svetlo v tuneli.

Kde je tá sľubovaná sloboda?

Lidičky, za posledné mesiace sa s minimalizmom roztrhlo vrece. Blogy, články, knihy a časopisy radia, ako vytriediť, uložiť, zredukovať.

Niekedy ma z prebytku informácií o vytrieďovaní bolí gebuľa. Väčšina informácií nie je o tom ako zredukovať, ale ako si pekne doradu poukladať, poupratovať.

Máš veľa vecí? Kúp si ďalšiu.

Mám pre vás dobrú správu. Môj byt väčšinou nie je uprataný, nakoľko moje deti majú o poriadku inú predstavu ako ja. Nemá zmysel behať za nimi s handrou a metlou a snažiť sa dosiahnuť métu dokonalosti.

Minimalizmus nie je ani o super zorganizovanom či sterilne čistom byte. Ak sa u teba z podlahy dá jesť a na kuchynskom stole operovať, je čas si nájsť aj iné hobby:)

Netúžim po byte z katalógu. Bolo obdobie, keď som ho taký mala, ale vtedy u nás pracovala filipínska slúžka na plný úväzok 9 hodín denne.

Na upratovanie tejto kuchyne potrebuješ personál:)

Čo je to ten minimalistický domov? Kedy môžeš povedať, že si dosiahla cieľ?

Keď nemusíš stále niečo hľadať.

Keď sa môžeš vykašľať pár dní na domácnosť, a dáš ju do poriadku za necelú hodinku, ak sa hecneš.

Keď si vieš s kľudom sadnúť a nemáš pocit, že stále musíš niečo dorábať.

Minimalistický domov nie je len o jednoduchšej domácnosti, ale aj o zmene myslenia. Zredukuješ domáce práce na minimum a potom sa nimi prestaneš neustále zaoberať.

Ja tomu vravím udržiavacia fáza, až kým deti neodídu na strednú školu.

Žijeme tak normálne, aby sme mali všetko kde to patrí, tak akurát, ani veľa ani málo a hlavne aby nás nezožrala špina.

Vytrieďovanie s deťmi v praxi.

Raz príde čas, keď bude všetko čisté, a tam, kde to položím.

Raz príde čas, keď nebudú ocapkané okná, zalepená klávesnica, obkreslené steny a koberec, čo je nutné denne vysávať.

Kedysi som bola posadnutá domácnosťou a teraz vidím, že je to márne stratený čas. Maximálne úsilie v maximalistickom baraku.

Ak si skúsila minimalizmus a stále máš ďaleko od spomínaného cieľa, dôvody sú rôzne. Musíš zmeniť taktiku. Zhrniem päť najpodstatnejších. Prečo ti vyhadzuje error v systéme?

1.Musíš nepotrebné veci ODSTRAŇOVAŤ.

Minimalizmus je o redukcii vecí, nie o ich ukladaní rovno, zvislo či nakrivo.

Organizácia neporiadku je kolosálna strata času.

Minimalistickú domácnosť môžeš mať aj keď nie si zorganizovaná. Nebudeš mať síce veci podľa pravítka v komínikoch, ale vieš čo máš, kde máš a koľko máš. Košíky, sklenené fľaše, škatule a všetky tie veci na odkladanie sú … veci na odkladanie vecí. Sú veľmi fajn, ale zaobídeš sa aj bez.

Spýtaj sa: čo vieš dnes úplne odstrániť zo života? Ak sa nevieš z prebytku vymotať, máš stále PRÍLIŠ VEĽA.

Keď ich miluješ, nie je čo riešiť. Ak si stonožka.

2. Minimalizmus je dlhodobý proces.

Ja viem, Marie Kondo to dá za jeden diel seriálu, ale ty nie si rozprávková Víla Amálka. Trvalo mi 3 (slovom tri) roky, kým som si konečne povedala že „hurá, už sa to rysuje“.

Neočakávaj, že to zvládneš za víkend, ani za mesiac. Keď si dáš dvakrát namiesto dukátových buchtičiek ľadový šalát, tiež neschudneš hneď desať kíl (bohužiaľ:).

Celé to minimalizovanie bude istý čas trvať a nevzdávaj sa. Začni pomaly a pravidelne a raz sa tam dostaneš. V cieli nebudeš bez potu, ale úľavu pocítiš každým krokom vpred.

Konečne v cieli.

3.Bez nemilosrdnosti to nejde.

Je mi to ľúto, srdce mi krváca, ale ak sa nenaučíš veci kruto vyhodiť ku kontajneru, nepohneš za ďalej. Nie je to ideálne riešenie, ale niekedy to je posledné a jediné riešenie.

Čo sa dá recykluj.

Čo sa dá, daruj kam len môžeš.

Čo sa dá, hoď do ohňa.

Čo sa dá, predaj.

Ale ak sa stále dívaš na hromadu vecí, s ktorými napriek všetkej snahe nevieš kam z konopí, vyhoď ich.

Pouč sa z tejto životnej etapy. Nie je to ekologické, nie je to zero-waste, ale táto bolesť z premárnených peňazí na hlúposti nech je katalyzér k zmene nákupných zvykov a aj celého konzumného života.

Všetko to, čo v budúcnosti nekúpiš už nikdy neskončí v kontajneri. Let it go!

Hymna každej serióznej minimalistky.

4.Na každú etapu minimalizmu musíš dozrieť.

Skús sa pozrieť na tvoj majetok z inej perspektívy. Reprezentuje táto vec skutočne teba, alebo len nejakú predstavu, či sen?

Nestačí povedať zbohom iba starým, hrdzavým, deravým alebo ošúchaným zbytočnostiam. Na hĺbkovú redukciu prebytku sa musíš naučiť povedať zbohom aj veciam krásnym, veciam novým, veciam drahým.

Môžeš ich milovať, môžu sa ti páčiť ale ak ich nepoužívaš a nepotrebuješ, ich uskladňovaním brániš spraviť miesto iným dôležitejším veciam.

Zbav sa všetkého, čo nie je v súlade so životom, aký chceš žiť.

Vystúp z radu.

5.Nečakaj na smrť, aby si sa s niečím rozlúčila raz a navždy.

Ak máš problém so zbavovaním sa sentimentálnych vecí, ponúkam ti veľmi silnú pasáž z knihy Nová Zem od Eckharta Tolleho. Čítam si ju vždy, keď sa ťažšie rozhodujem.

„Navštevoval som (ako duchovný poradca) dva razy do týždňa jednu ženu. Jej telo bolo celé prelezené rakovinou. Bola to učiteľka medzi štyridsiatkou a päťdesiatkou a lekári jej dávali iba pár mesiacov života.

Jedného dňa ma privítala nesmierne rozrušená a rozhnevaná. „Čo sa stalo?“ spýtal som sa jej. Jej diamantový prsteň s veľkou finančnou hodnotou sa stratil a ona bola presvedčená, že jej ho ukradla žena, ktorá sa chodila o ňu starať.

Spýtala sa ma, či sa má snažiť najprv konfrontovať opatrovateľku, alebo má radšej ihneď volať políciu. Povedal som jej…. v prvom rade jej radím zamyslieť sa nad tým, nakoľko je dôležitý jej prsteň, alebo čokoľvek iné v tejto fáze jej života. „Nechápete to“ – povedala. „Bol to prsteň po mojej starej matke. Nosila som ho každý deň, kým mi neopuchli ruky od choroby. Je to pre mňa viac ako prsteň. Ako môžem byť pokojná? „

…… Povedal som jej vtedy: „Opýtam sa vás pár vecí, ale neodpovedajte mi na ne hneď. Počkajte, či na ne dokážete nájsť odpoveď vo svojom vnútri:

Ste si vedomá toho, že sa zrejme z určitých dôvodov budete musieť svojho prsteňa vzdať? Koľko času potrebujete navyše nato, aby ste sa ho dokázali vzdať? Keď sa ho vzdáte, budete znamenať menej ako s ním? Má strata prsteňa nejaký vplyv na to, kým ste?

Až kým nás smrť nerozdelí.

Odporučila by som ti prečítať si celú knihu Nová Zem, aby si pochopila, prečo sa ľudská myseľ rada identifikuje s vecami a ako funguje naše ego.

Byť schopná povedať: „stačilo, mám dosť“ je veľmi oslobodzujúci pocit.

Darí sa ti zbavovať sa vecí bez problémov? Kde stojíš na brzde? Napíš mi do komentárov, budem sa tešiť.

„Ženy, skúsila som tú Marie Kondo metódu, vyhodiť všetko, čo mi neprináša radosť. Zbavila som sa váhy, zrkadla, účtov za elektrinu, podprseniek a bežeckého pásu:)..“


Filed Under: Bývanie, Domácnosť, Organizácia, Skvelé knihy, Upratovanie

Ako mať upratané raz a navždy? Kniha, ktorá vám povie ako…

4. mája 2017 publikovala Andrea Richardson 3 komentáre

Váš domov by mal byť obrazom toho, kto ste teraz a nie kto ste boli kedysi dávno.  Marie Kondo

Kde bolo tam bolo, bola jedna kniha. Potom som objavila minimalizmus v pravom slova zmysle.

Na knihách lipnem, lebo je v nich zabalená múdrosť za babku. Ktorý odborník vám odovzdá celoživotné skúsenosti v jednorázovej sadzbe 10-15 Eur?

Preto po nich často siahame práve vtedy, keď potrebujeme relax alebo vyriešiť nejaký problém, uľaviť si na duši. A fungujú:)

K minimalizmu ma naviedla kniha od Japonky Marie Kondo s názvom Kúzelné upratovanie. Prečítala som si ju ešte v angličtine a potom som s nadšením zistila, že bola preložená aj do slovenského jazyka. Paráda! Takže vám o nej musím povedať.

Marie je nekorunovaná kráľovná nielen v efektívnom upratovaní, ale aj absolútna majsterka vo vyhadzovaní harbúrd.

Jej metóda organizácie vecí dokonca nesie aj jej meno – KonMari.

Táto kniha pre mňa ako prvá definovala dušu minimalizmu – opakujúci sa neporiadok je často obrazom chaosu v hlave, a že tá správna metóda upratovania ( de facto vyhadzovania a potom udržiavania) je výborná psychohygiena.

Marie tiež hlása – obdobne ako minimalisti, že každá vec vo našom živote si musí obhájiť svoju existenciu.

Hlavným princípom jej organizácie je ponechanie si len tých vecí, z ktorých vám pri pohľade na ne poskočí srdce. Núti vás zamyslieť sa a pýtať – prináša mi táto vec radosť do života?

Identifikuje, prečo upratovanie pre mnohých ľudí nefunguje – prakticky len prekladanie vecí z miesta na miesto a opäť je neporiadok. Jej metóda je o správnom spôsobe – a ten funguje aj pre rodených bordelárov a zaneprázdnených ľudí, ktorým sa nechce.

Marie organizuje – ale nie tak, že vám radí naukladať veci do takej či onakej krabice. Veci nevyužité ale odložené sú vlastne pochované aj s ich negatívnou energiou.

Drže sa jej metódy – hlása Marie – a upratané je raz a navždy. Potom už len predchádzajúci stav nedovolíte a prakticky udržiavate domov pod kontrolou.

Ak sa neporiadok do vašej domácnosti stále vracia znamená to, že ste vypratali a poodkladali len polovične, nekompletne. Marie vám vysvetlí, kde robíte chyby a ako je potrebné zmeniť nielen spôsob, ale aj nastavenie rozmýšľania a prístup k upratovaniu.

Kniha je rozdelená do piatich kapitol:

  • prečo sa vám doma nedarí udržať doma poriadok,
  • ako a čo vyhodiť,
  • ako začať upratovať podľa kategórií v domácnosti a
  • prečo vám jej metóda zmení život aj v hlave.

Čo mne osobne otvorilo oči ako prvé ? Jej rada vyhadzovať veci podľa kategórie – a nie izbu po izbe.  Ak vypratávame podľa izieb a skríň, stále sú po rohoch a skriniach veci v tej istej kategórii poschovávané.

Pozbierajte si trebárs všetky topánky a vyložte ich do radu. Presne vidíte realitu, koľko toho máte a zrazu sa na ne inak dívate.

Čo?? Naozaj mám 14 párov tenisiek a dve nohy?…. A takto ďalej: poháre, príbory, obrusy, hračky – chcete byť šokovaní, koľko toho skutočne doma máte? Nanoste to na jednu kopu a kochajte sa. Len chvíľu 🙂

Ďaľšia skvelá tip v jej metóde bol spôsob, ako veci odkladať do skrine. Tradičný spôsob je preložiť oblečenie len raz v polovici a naukladať na seba ako vežu. Konmari metóda vyzerá takto:

Zdroj: www.goop.com

Marie ich radí skladať na tretinky a naukladať vedľa seba : nielenže to vyzerá lepšie ale v porovnaní s vežou vidíte presne čo kde máte. Na odkladanie sú v tomto prípade lepšie zásuvky v komode ako police v skrini.

Pobavila som sa aj o jej názore na odkladanie ponožiek. Marie verí, že ponožky si nezaslúžia byť odložené brutálnym spôsobom a to stočené do guče alebo našponované do guľe. Mali by byť tiež pekne vyrovnané a odložené jemne a s láskou pripravené na ďaľšie použitie.

Pozrite si tieto vynikajúce videá zo stránky goop.com, ako vyzerá skladanie poďla KonMari metódy -kliknite sem:

https://goo.gl/4aTxAy

Lepšie by som to nevysvetlila – radšej raz vidieť ako stokrát si to predstavovať 🙂

 

Takto to vyzerá u mňa. Ponožky stále týram, ale ostatné funguje super 🙂

Záverečná kapitola sa zaoberá témou, ako vypratávanie ovplyvní aj našu myseľ. Jej klienti často práve počas upratovania KonMari metódou zistili, čo vlastne chcú v živote robiť, uzmierili sa so svojou minulosťou ( rozlúčka so sentimentálnymi vecami) alebo objavili nový pohľad na miesto kde žijú (aká je vlastne tá obývačka krásna).

Veci, ktoré vlastníme dnes sú v našom živote na základe našich rozhodnutí v minulosti. Keď sa im zoči voči postavíme, nastavíme si zrkadlo a musíme sa pýtať otázky. Prečo sme si túto vec v danom momente kúpili? Čo sme od nej očakávali? Má zmysel ju vlastniť aj teraz?

Veciam v našom živote môžeme čeliť dnes, neskôr alebo sa im vyhýbať až kým neumrieme. Voľba je na nás.

Kúzelné upratovanie od Marie Kondo zo srdca odporúčam pre každého, kto sa zaujíma o minimalizmus. A pre každého, kto má po krk nekonečného upratovania ako ja 🙂

Super, super, super kniha.

Kde si ju môžete zaobstarať? Nájdete ju aj tu, v najlepšom slovenskom kníhkupectve:

Filed Under: Organizácia, Šatník, Skvelé knihy

Copyright © 2025 · No Sidebar Pro on Genesis Framework · WordPress · Log in

  • Youtube.
  • Podcast.
  • Zásady spracovania osobných údajov