Ahoj svet. Mám 40 rokov a už skoro rok nepoužívam žiadne krémy proti vráskam. Vymenila som všetky komerčné výrobky za pár prírodných alternatív a výsledky sú: šokujúce.
Áno, čítaš dobre: žiadne komerčné pleťové mlieko, žiadny gel na umývanie tváre, žiadne sérum, žiadny nočný, denný ani očný krém, žiadne pílingy. Nič. Nada.
Chceš aj Ty ušetriť stovky Eur ročne a napriek tomu mať zo seba dobrý pocit? Čítaj ďalej.
Na úvod však začnem príbehom, ktorý sa mi veľmi trefne stal presne vtedy, keď som vo Foxford café v Martinuse písala kostru tohto článku. Ak si to bola ty, podobnosť je čisto náhodná 🙂
Sedím si pri kafíčku s otvoreným notebookom, stoly sú tam dosť natesno, a pri voľnom stole vedľa mňa sedí upravená, dobre oblečená žena, tipujem jej opačný koniec tridsiatky. Poklopkáva prstami na stole, hypnotizuje obrazovku na mobile a evidentne na niekoho nervózne čaká. Asi po desiatich minútach meškania priletí rovnako dobre oblečená vyvoňaná, vymaľovaná rovesníčka. Zadychčane si sadá, mávne na čašníka a chvatne si objednáva latéčko. Ich ďalšia konverzácia znela asi takto:
„Prepáč drahá, meškám, myslela som, že to nevybavím“ – vraví meškajúca.
„Máš to pre mňa“? – s obavou hlase sa pýta čakajúca.
„Jasné, a dokonca som vybavila aj cenu, ale nikomu to nespomínaj, nechcem mať problémy“
„Cením si to, vieš ako to potrebujem. Koľko teda?“
“ Máš to za rovnú stovku. Za oba. Máš tam aj vzorky niečoho silnejšieho. Vyskúšaj, ale opatrne. Nemala by si to miešať.“
Počúvam tak na pol ucha, ale po tejto vete som zbystrila pozornosť. Ty kokso, čo to?

Kofeín? Kokaín?
Čakajúca podáva meškajúcej zelenú bankovku, tá si ju chvatne strká do peňaženky a pod stolom jej posúva luxusnú taštičku.
Taštičku s logom kozmetickej značky.
Hahaha Hahahahahahaha
Táák, a sme doma. Presúvam sa v mysli do nedávnej minulosti. V tejto kriminálke som totiž kedysi kľudne mohla hrať aj ja.
Ani JA som totiž neváhala vysoliť trojcifernú sumu za zázrak, ktorý zastaví to najstrašnejšie, čo ženu môže postihnúť:
ČAS.
Sága mojej problematickej pleti
Aby ste boli v obraze, moja pleť mi dala od puberty dobre zabrať. Juj, ako som závidela zamatové líčka šťastnejších kamarátok. T-zóna, uhry, mastná pleť, zápaly pleti ma prenasledovali počas celej dvadsiatky a patrične som ju aj týrala všetkým, čo bolo legálne k dispozícii. Retin-A, Dalacin T, Aknekolor, drastické pílingy a vysušovacie masky. Vitaj tridsiatka, dva cisaráky, dve deti, hormóny hore dole, tá moja pleť síce už bez vyrážok, ale stále mastná ako papier na pečenie.
Dospela som do štádia, keď som mala problémy dva: problematická pleť tínedžerky s vráskami tridsiatničky. Zabijem sa?
Vytasila som zbrane ťažkého kalibru, načrela hlbšie do peňaženky a skúšala nové, účinnejšie a efektívnejšie super krémy na vyriešenie zapeklitého problému.
Či to fungovalo?
No jasné! Čím drahší bol krém, tým lepšie fungoval. Jeden mesiac.
O štvrť roka neskôr sa pristihnem, že gúglim nový zázrak. Pozn: Odborníci toto nazývajú placebo efekt a kozmetické firmy to volajú výskum (ehm.. čiže 29 z 30 žien čo sme podplatili výrobkami zadarmo potvrdilo, že krém funguje)
O škodlivosti komerčnej kozmetiky plnej chémie som sa námatkovo dozvedela z rôznych zdrojov. Intuícia mi vravela, že niečo na tom bude, ale v praxi som zmenu úplne odmietala.
Čo ak to je zas ďalší šibnutý trend, hoax? Nie je predsa možné, aby som si na ksicht patlala nejaké oleje a umývala sa len mydlom.
Viete, tá moja pleť, tá je tak špecifická, že toto asi funguje len na lesnú vílu, čo žije v lese a má broskyňovú pleť. JA takéto riziko podstúpiť nemôžem.

Túžba po kráse
Dívam sa na svoje zmýšľanie s odstupom času a ani sa nečudujem.
Je prirodzené, že my ženy, chceme byť pekné a dobre vyzerať.
Táto naša túžba však naštartovala dnes už 445 biliónový kozmetický mega biznis a
– vytvorila kultúru:
- porovnávania
- kritizovania
- zakrývania
- prerábania
- závistlivosti
- závislosti

Denne som sa natierala výrobkami, ktoré sa zdali, že sú pre mňa dobré, ale to čo v nich bolo, ach jaj.
Lidičky, ja som nemala kúpeľňu, ja som vlastne viedla labák! Vstup len v bielom plášti, vážení.
Vypočítala som si, že len v tých desiatich produktoch, čo som denne používala, sa nachádzalo od 80 do 120 rôznych chemikálií .
Všetko toto som si na seba patlala
KAŽDÝ
BOŽÍ
DEŇ.
Túžila som byť krásna, no šla som na celú vec maximalisticky. Ak potrebujem toľko chémie na sklonku tridsiatky, panenko skákavá, koľko toho budem potrebovať, keď mám 50 či 60?
Trikrát toľko? Štyrikrát toľko?

Vzbura môjho tela
Krémy sa minuli a rozhodla som sa im vzbúriť. Za vyskúšanie nič nedám. Dva mesiace úplný detox, presedlala som na prírodné mydlo a na tvár som sa rozhodla dať: NIČ.
Prvotné výsledky boli príšerné – tvár sa mi vyhádzala ako nikdy predtým, leskla som sa ako vianočné gule a skoro som celý tento experiment vzdala. Potom mi však poradila jedna skúsená blogerka takú vec: pri prechode na prírodnú kozmetiku očakávaj prechodné zhoršenie, kým nastane výrazné zlepšenie. Deje sa to preto, nakoľko sa pokožka musí zbaviť všetkého sajrajtu, ktorým som ju roky rokúce mazala. Detto to isté platí aj na vlasy a pokožku tela.
Dnes je to presne 11 mesiacov, čo moja pleť nevidela krém proti vráskam ani žiadny chemický produkt.
Používam jemný bylinkový gel na čistenie, arganový olej, kokosový olej na odlíčenie maskary a do zimných mesiacov čisté bambucké maslo s levanduľou.
Viete čo sa stalo? Moja pleť nemá žiadny problém. Nikdy som nemala lepšiu pleť, ako teraz. Najvýraznejší rozdiel je v tom, že nie je mastná a nezapaľuje sa. Veľkú úlohu v jej stave hrá aj životospráva, i keď mala som mesiace, keď som sa nestravovala ukážkovo, a stále bola lepšia, ako kedykoľvek predtým. Moja pleť má vlastne úžasnú samočistiacu a samoregulačnú schopnosť.
A čo vrásky? Nezmizli.
Nezmizli, keď som používala drahé krémy, a nezmizli, ani keď tie krémy nepoužívam.
Zmizla však moja úzkosť z toho, že starnem.
Ak niekomu starnutie prekáža, prosím, nech sa nechá zabalzamovať. Ak to bude prekážať môjmu mužovi, asi som sa zle vydala 🙂

Prírodná kozmetika
Odkedy používam len prírodné produkty, môj nos sa stal citlivejším na umelé vôňe. Prestala som používať parfémy, nakoľko sa mi z oblaku robí fyzicky zle.
Prírodné produkty sú oveľa drahšie, ale nie také drahé ako luxusný krém. Som oveľa opatrnejšia, čo si kúpim, a vydržia veľmi dlho.
Prírodné produkty sú aj multifunkčné, s mydlom si umyješ tvár aj telo, slúži ako krém na holenie, s kokosovým olejom sa odlíčiš, aj namažeš pokožku aj si v ňom opečieš palacinky.
Prírodné produkty voňajú ako letná lúka, ako bylinky, ako dobroty z kuchyne.
Skús zjesť to, čo je v synteticky vyrobenom kréme.

Toxická krása
Už teraz rozumiem tomu, prečo som sa zamotala do nákupného cyklu. Nepoznám ženu, ktorá by so sebou bola na 100 percent spokojná a pripečené reklamy v nás túto slabosť len rozjatrujú.
Dôvod, prečo si už nekupujem ženské magazíny je ten, ako nás kolektívne oblbujú. Pálila by som stupídne články o celebritách, ktoré mi majú rozhodiť deň len preto, lebo nemám x kilogramov na váhe, nemám požadovaný tvar zadku a napumpované pery.
Dôsledkom vymývania mozgov (nenachádzam iný normálny dôvod ) je ten, ženy dobrovoľne podstupujú niekedy aj riskantné zákroky, aby sa dali napichať, zmenšiť, zväčšiť, vysať a prerobiť na ideál krásy publikovaný cez instagramový filter.
Ďakujem. Nechcem po smrti skončiť v triedenom odpade.

Vyzerať dobre nie je produkt
Ani bambucké maslo a najlepšia bio kozmetika ti však nepomôže, ak zabudneš na jednu vec.
Píšu o tom v knihe, čo má vyše 2000 rokov:
A neviete, že vaše telo je chrámom Ducha Svätého, ktorý je vo vás, ktorého máte od Boha, a že nepatríte sebe? 1Kor 6, 1-20
Naše telo je náš chrám.
Prečo sa za naše telo hanbíme, prečo sa o neho nestaráme, prečo mu neveríme? Narodili sme sa každá iná a každá sme jedinečná. Niekoré z nás sú už mamy, priviedli sme na svet inú ľudskú bytosť. Pozrieme sa na naše deti a sú: perfektné.
Stačí len nechať prírodu, aby v nás tú jedinečnosť rozžiarila. Je jednoduchšie siahnuť po syntetickej chémii, po krémoch, po práškoch, po skratkách – aby sme sa cítili dobre.
Minimalimus mi ukázal, že dobrý pocit zo seba v žiadnych výrobkoch nenájdem. Je to lenivá cesta k dočasnej spokojnosti. Je to konzum.
Vieš, kedy sa cítim najlepšie na svete bez ohľadu na to, akú kozmetiku používam?
Po fyzickej aktivite, na čerstvom vzduchu.
Moja pleť je mierne ružová, okysličená a usmievam sa. Mám zo seba skvelý pocit, ktorý mi nepredá žiadna kozmetická firma.
Keď k tomu pridám pravidelný pôst či zdravú čerstvú stravu, veľa vody, bylinkového čaju a dennú dávku psychohygieny, je mi úúúúplne šuma fuk, či mi pribudla ďalšia vráska.
Tie totiž najviac vidno, keď sa smejem.
Radšej budem veselá a vráskavá, ako zmrazené filé, no nie?

Super, súhlasím. Ešte daj, prosím Ťa vedieť, aké líčidlá používaš. S tým mám najväčší problém – aby to nebolo až také svinstvo. A ďakujem 🙂
Ahoj Simonka, musím sa priznať že s líčidlami ešte domíňavam čo mám (komerčný Loreal) a používam ich už len fakt raz za čas (keď sa fotím, či prezentujem a pod) a hneď doma zmyjem… s prírodnými som mala dobré skúsenosti s kozmetikou Dr. Hauschka,majú aj líčidlá, takže akonáhle budem mať možnosť vymením za to. Musím ešte poexperimentovať. Zdá sa mi však, že sa cítim oveľa komfortnejšie bez tekutého makeupu. Už mi prekáža ten pocit a hneď na druhý deň sa mi pleť trošku inak správa. Kľudne ocením aj tipy od iných …
Dobry den, tiez velmi odporucam Dr. Hauschka, a aj jeho „dekorativku“. U tejto kozmetiky je hojivy aj makeup 🙂 Milujem tuto kozmetiku, jej vonu a zazracne kury v ampulkach a sprejoch. Odporucam aj dalsia antroposoficku kozmetiku od talianskej znacky Argital.
Dobre napisane. Ako vzdy. Ono chce to trochu casu, kym si to zena uvedomi a prekukne ten marketingovy podfuk, ale da sa to. Len ja teraz musim casto potlacovat tuzbu dohovarat kazdej babe, ktoru vidim s aknoznou pletou natretou hrubou vrstvou dermakolu, nech sa radsej umyje a nieco normalne zje. Opakovane. Lebo na to asi musi kazda prist sama. 🙂
Haha, no veru tak, bohužiaľ toto som bola ako tínedžerka celá ja.. 🙂
Vďaka za článok. 🙂
Za seba poviem – hlavne nemať X milión krémov, ktoré počase i tak prestaneme používať a potom nám len zaberajú miesto a v podstate sú to vyhodené peniaze. Ja napr. používam iba jeden hydratačný krém Ziaja 🙂
Vedela by si aj odporúčiť nejaké značky prírodnej kozmetiky, čo sa týma práve tých krémov? 🙂
Ja pouzivam kozmetiku od Dr. Havlika. A presne ako pise Andrejka, ked som ju zacala pouzivat, plet sa zhorsila. Asi tri mesiace trvalo, kym sa dala do poriadku. Z licidiel pouzivam iba maskaru zn. Sante a na pery obycajny jeleni loj. Tod vsjo.
Parádne sú aj naše slovenské značky: napr. Dulcia, Navia…
Katarína, ďakujem za odporúčané značky, vyzerajú zaujímavo 🙂
Ahoj Lily, nepoužívam žiadny krém, len pár kvapiek arganového oleja (majú aj v DM značky Saloos) a čisté bambucké maslo, keď je vonku chladno. Ůplne mi to stačí.
Skuste vynikajuce slovenske znacky ako Mylo, Malinna, Noilibeauty.
Tak to asi skúsim tiež. Kozmetiky mám síce odjakživa doma málo, ale prírodná určite nie je.
A čo šampón? Je niečo prírodného, čo funguje na mastné vlasy?
Milá Andrea, ja používam tuhý šampón od Musk alebo Savon, a kondicionér od 2sIS. Je potrebné si vlasy zvyknúť 🙂 Ja mám tiež mastné vlasy a po prechode na prírodný šampón sa mi už tak nemastia. Skús prípadne aj mätový šampón od Lavery alebo ruža od Savonu. Určite ti konkrétna značka vie poradiť a treba poskúšať.
Super, ďakujem, hneď som napísala Ježiškovi 😀 A dám vedieť ako to dopadlo.
Ahoj Andrejka.
Krásny článok.Mám už po 40tke a sama na sebe som prišla na to,že menej je viac.K tomuto poznaniu sa dopracuje raz každá rozumná žena.
Prechádzam na minimalizmus vo všetkom už 2 rok a kozmetiku nevynímajúc. Dôležité je podľa mňa aj to,čo človek zje.Mám to na vlastnej koži vyskúšané.
Želám krásny deň a teším sa na ďaľšie články.
Milá Martina, ďakujem za komentár, veru, zlú stravu nám nevymaže z tváre žiaden krém. Aj ja vidím, ako inak vyzerám po víkende plnom cukru a vyprážaných rezňov.
Článok mi hovorí z duše:) u mňa nastal zlom v postoji ku kozmetike, keď sme s manželom putovali 10 dní po Tasmanii. Nemali sme prístup k civilizácii, všetko potrebné sme si niesli v batohu. Kombinácia panenskej prírody, pohybu, 24 hodín na čerstvom vzduchu, príjem základných potravín, žiadne wi-fi, nutnosť vziať si iba minimum s nami doslova spravila zázraky… Aj aj s mojou pleťou. Jediná kozmetika, ktorú som mala so sebou, bola zinková masť proti slnku a domáca nechtíkova masticka, pre každý prípad. Niekedy je lepšie nechať pleť odpočinúť si,a dať jej príležitosť a čas na samoobnovu a revitalizáciu.
Mňa osobne trápi, koľko chémie na seba dokáže napatlat moja 19rocna neter, ale verím, že to súvisí všetko s vekom a mierou seba prijatia. Asi som na tom kedysi nebola o nič lepšie.
Teraz ako 35 ročná sa pomaly začínam zmierovať s tými pribúdajúcimi vráskami. Tiež je to len o sebavedomí a spokojnosti so sebou.. stále je na čom pracovať, že? To aby sme sa my ženy nedajbože asi nenudili:)
Milá Katka, skvelá skúsenosť, po niečom takomto túžim ako ideálnej dovolenke. Desať rokov sme cestovali po svete a s každou haraburdou, čo som nechala doma bola tá cesta oveĺa krajšia. Človek si uvedomí ako málo toho potrebuje keď je preč od civilizácie a akou radosťou ho takáto cesta napĺňa, taká čo sa nedá ani predstaviť. Ůplne súhlasím, a nikdy by som neverila ako je pleť spokojná sama so sebou, keď jej dáme pokoj s prípravkami. Čím viac starnem, tým som akosi viac v kľude, že nepotrebujem drahé krémy – fajn pocit. Ďakujem za komentár x
Zaujímavé info k príprodnej kozmetike je vo fb skupine SVĚT NON TOXIC.
Díky, mrknem
No ja som urobila revíziu kúpelne a vyhodila som 2 vrecia!! Z našej maličkej panelákovej kúpelne. Dodnes netuším, kde sa to tam pomestilo. Ale zato mám prázdne košíky a viem čo tam mám. Tiež som prešla na pár vecí z bio kozmetiky a nič mi nechýba. ďakujem za super články.
Aj ja som taká bola. Dokonca som o tých tonách kozmetiky, ktoré som doma mala, 8 rokov blogovala. OK, boli medzi nimi aj prírodné značky, no aj tak. Múdrosť prišla až po štyridsiatke, o ou, mohla aj skôr .-) Najviac ma zabrzdila neustále sa opakujúca alergia v očnom okolí s ktorou mi nikto nevedel pomôcť. A tak som musela vysadiť úplne všetku kozmetiku. Dnes mi najviac sedí prírodná nemecká značka Anne Marie Borlind a Dr. Hauschka. Obidve značky majú aj perfektnú dekoratívku. Okrem toho si doma miešam svoje vlastné pleťové oleje a vyrábam aj svoj vlastný antiperspirant a keď je čas, tak aj mydlo. Najväčšia výzva však bola prestaviť si to všetko v hlave a naučiť sa mať rada samú seba aj bez líčidiel. A obmedziť cukor. Držím nám všetkým žienkam palce na tejto ceste .-)
Zdravim, ja sa tiez snazim obmedzit chemicku kozmetiku.Najhorsie je ked uz nieco dominam (ked uz to mam, luto mi je to vyhodit) tak dostanem zase nejaku kozmetiku ako darcek. Pred vianocami som rodinu poprosila, aby mi ziadnu kozmetiku nekupovala. A kupila som si olej zo sipkovej ruze, co by mal byt prirodny zazrak na vrasky, jazvy a strie, co prave testujem a natieram si brusko, kedze som tehotna 🙂
Ahoj. Viete mi prosím poradiť či je vhodná Slovenska kozmetika ala palla? Zaujal má ich pleťový výživný krém a to zloženie sa mi celkom pozdáva. Máte skúsenosti?
Ahoj Zuzana, nie skúsenosti s touto kozmetikou nemám… Ďakujem za otázku Andrea