
Vitaj na mojom blogu drahá čitateľka alebo čitateľ! 💜 Vážim si tvoj čas vo veku rozpýlenia. Píše sa rok 2025 a do všetkého strká drápy umelá inteligencia.
Asi som odvážna, že som sa rozhodla pokračovať v blogovaní a dúfať, či sú na svete ešte ľudia, ktorí chcú čítať niečo dlhšie, ako je nákupný zoznam. Nuž ja som odvážny dobrodruh, som stále ešte reálna ľudská bytosť nezlúčená s technológiami, tak snáď tu nájdete okrem inšpirácie aj trochu nostalgie.
Tento blog som začala písať v roku 2016 ako osobný zápis mojej cesty k minimalizmu. Bola som v tom čase preťažená matka, ktorá sa presťahovala do zahraničia kvôli mužovej práci. Odklon od konzumu a zjednodušenie života s malými deťmi malo pozitívny dopad na moju psychiku a našla som v propagáciii minimalizmu moje životné poslanie, až kým som v roku 2020 neprestala blogovať.
Za posledných 5 rokov som prešla intenzívnou osobnou transformáciu, duchovne som sa prebudila a stala som sa alternatívnou terapeutkou. Zistila som, že minimalizmus nie je len o vypratávaní externého prostredia, ale je to brána v vypratávaniu vnútorného sveta, ktorí nikto nevidí, len my.
Vnútorný priestor tvoria naše nezahojené rany, potlačené traumy, negatívne myšlienkové slučky, opakujúce sa cykly, nevedomé reakcie, život na autopilot, odmietanie vidieť pravdu a realitu a výsledkom práce na sebe je spoznávanie sa, pestovanie sebalásky, vedomá bdelosť a duševná rovnováha.
Ako vnímam minimalizmus dnes?
Minimalizmus je pre mňa filozofia a životný štýl, kde sa nezbavujeme len fyzických vecí, ale pracujeme na sebe s dôverou, že sa táto vnútorná práca odrazí aj na fyzickej realite. Vypratávanie vecí prestane byť natoľko dôležité.
Mohla by som sa nazvať minimalistkou spirituálnou. Spirituálny minimalista je prepojený so svojím vnútorným vedením a riadi sa podľa intuície, žije vedomý život zo srdca, a v súlade s plánom duše.
Jadrom minimalizmu je pochopenie, že nič v tomto hmotnom svete nie je trvalé. Neustále si pripomíname, že nemôžeme lipnúť na veciach – či už ide o majetok, energie, alebo dokonca vzťahy, ktoré už neslúžia nášmu najvyššiemu potenciálu. Som presvedčená, že tento princíp je jednou z najhlbších životných lekcií, ktoré nás minimalizmus učí.
Vo svete plnom rozptýlenia a digitálneho hluku som tiež hlboko oddaná digitálnemu minimalizmu. Technológia je nástroj, ale príliš často nás môže zahltiť a vytrhnúť z prítomného okamihu, kontrolovať nám myseľ a vnímanie reality. Ja sama hľadám spôsob, ako nájsť rovnováhu vo svete poháňanom technológiami a ako vedome používať digitálne nástroje bez toho, aby sme im dovolili ovládnuť náš život.
Na tomto blogu nájdeš zmes inšpirácie, praktických tipov a podnetov na zamyslenie. Venujem sa všetkému od minimalistického života, a plánovania rozpočtu až po vnútorné uzdravenie, motiváciu a osobný rozvoj, spiritualita a témy čo ma bavia. Neustále sa učím a rada sa zdieľam s knihami, ktoré čítam, s ponaučeniami, ktoré si z nich odnášam, a s novými poznatkami z mojej práce terapeutky, ktoré formujú moju cestu.
Táto stránka je určená predovšetkým ženám, aké som ja – ženám so staršími či skoro odrastenými deťmi , ktoré sa snažia na sebe pracovať a hľadajú naplnenie po tom, čo venovali mnohé roky života rodine a výchove malých detí. Ak sa snažíš žiť cieľavedomejší život, dosahovať svoje ciele a spoznávať slobodu jednoduchého života, potom som veľmi rada, že si tu. Budem sa venovať aj kontroverzným témam a spochybňovať normalizované predstavy a pozývam ťa premýšľať o svete okolo nás inak.
Ďakujem za návštevu a dúfam, že ťa moje slová inšpirujú k životu v jasnosti, jednoduchosti a radosti. Teším sa, že môžem kráčať po tejto ceste spolu s tebou a dúfam, že tu nájdeš to čo hľadáš.
S láskou, Andrea
